Den 20 juli 2026, mandag
Thorlak biskop Islands skyddspatron
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen. (Halleluja!)
Hymne
Himlene, Herre, forteller din ære,
Mesteren prises av hvelvingen blå.
Solen og månen og stjernenes hære
sier oss grant hva din makt kan formå.
Ei er det ord eller tale som lyder,
over all jorden dog når deres røst.
Folkeferd alle det vitnesbyrd tyder,
gjenklang det har i hvert menneskebryst.
Solen går frem som en brudgom i smykke,
løper sin bane med kraft som en helt,
vekker av jorden til livsgledens lykke
skapningen all under himmelens telt.
Dag etter dag om din miskunnhet melder,
som våre dager, så styrke vi fikk.
Natthimlens blinkende øyne forteller:
Ei sover du om til hvile vi gikk.
Herre, ditt ord er vårt lys fra det høye,
rent og fullkomment og evig som du,
åpner for sannhet og livet vårt øye,
omvender sjelen, gir visdom i hu.
Å, at jeg aldri fra det måtte vanke!
Glem hva jeg syndet og lær meg ditt bud!
Å, at jeg kunne i tale og tanke
tekkes deg, Herre, min klippe, min Gud!
Ant. 1 Gud er god mot Israel, mot dem som er rene av hjertet.
Salme 73
Hvorfor den rettferdige mishandles?
Salig den mann som ikke lar seg rokke i sin tillit til meg (Matt 11,6).
I
Ja, Gud er god mot Israel, *
mot dem som er rene av hjertet.
Men jeg var nær ved å snuble, *
mine føtter holdt på å gli ut.
jeg så at det gikk de ugudelige vel.
De nekter seg intet så lenge de lever, *
de er friske og velnærte.
de blir ikke rammet som andre.
Derfor er hovmod deres halsbånd, *
voldsferd er kappen de hyller seg i.
hjertets tanker trenger seg frem.
De håner og taler ondskapsfullt, *
ovenfra truer de med vold.
og tungen farer om på jorden.
Derfor vender folket seg til dem, *
og vann i mengder suger de i seg.
Har den Høyeste kjennskap til noe?“
Ja, slik er de ugudelige *
som alltid er trygge og øker sin rikdom.
og den Hellige And,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Gud er god mot Israel, mot dem som er rene av hjertet.
Ant. 2 Bytt latteren med gråt og gleden med jammer.
II
Forgjeves har jeg holdt hjertet rent *
og vasket mine hender til tegn på uskyld.
Enda ble jeg plaget hele dagen, *
hver morgen ble jeg tuktet.
da hadde jeg sveket dine sønners ætt.
Jeg undret meg og grublet på dette, *
en urett jeg ikke kunne fatte.
da skjønte jeg hvordan det går dem til slutt.
Ja, du fører dem ut på glatte veier. *
Du lar dem falle og gå til grunne.
og ender i redsel.
Likesom en drøm når vi våkner, *
jager du bort deres bilde, Herre.
og den Hellige And,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 Bytt latteren med gråt og gleden med jammer.
Ant. 3 De som holder seg borte fra deg, går til grunne, for meg er det godt å holde meg nær til min Gud.
III
Så lenge mitt sinn var bittert, mitt hjerte sårt, *
da var jeg dum og uforstandig,
som en flodhest var jeg mot deg.
Men jeg blir hos deg for alltid, *
du har grepet min høyre hånd.
og siden tar du meg opp i herlighet.
Hvem har jeg ellers i himmelen? *
Har jeg deg, er jeg uten ønsker på jorden.
er Gud for evig mitt hjertes klippe, min arvedel.
Se, de som holder seg borte fra deg, går til grunne, *
du gjør ende på alle som er utro mot deg.
i Herren har jeg min tilflukt.
Jeg vil forkynne alt du har gjort.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 De som holder seg borte fra deg, går til grunne, for meg er det godt å holde meg nær til min Gud.
Hvor søtt er ditt ord for min gane, Herre.
Søtere enn honning i min munn.
Første lesning
2 Kor 1,15-2,11
Fra Paulus’ andre brev til korinterne.
Hvorfor apostelen endret sine planer
I tillit til dette var det jeg hadde tenkt å komme til dere først, for å vise dere enda en gunst. Så ville jeg ha reist fra Korint til Makedonia, og deretter vendt tilbake til dere; så kunne dere ha hjulpet meg videre på vei til Judea. Og når nå dette var min hensikt, kan jeg da sies å ha gått lettferdig frem? Eller at jeg lar menneskelige beregninger få innpass i det jeg planlegger, slik at jeg sier både ja og nei? Nei, så sant Gud er trofast: Det språk vi har ført overfor dere, har ikke vært både ja og nei. For Guds Sønn, Kristus Jesus, han som vi har forkynt for dere, - enten det nå var jeg selv, Silvanus eller Timotheos, han er jo ikke både et nei og et ja - i ham lyder Guds fulle ja! Hvert eneste av Guds løfter er blitt bekreftet i ham, - og derfor er det også ved ham at vi sier vårt amen’, Gud til ære. Og den som knytter både oss og dere fast til Kristus, den Salvede, er Gud, Gud selv har salvet oss - han som også har satt sitt segl på oss, og som har gitt oss Anden til pant i våre hjerter. Og det kaller jeg Gud til vitne på, han som har mitt liv i sin makt: Det er for å skåne dere, at jeg ennå ikke er kommet til Korint! Ja, ikke slik å forstå at vi vil kommandere over deres tro; vi er bare medhjelpere, med den oppgave å bringe gleden inn blant dere. Troen står dere jo fast nok i.
Så gjorde jeg altså opp med meg selv, at jeg ikke på ny ville besøke dere i et sørgelig ærend. For hvis jeg kom til å volde dere sorg - hvem skulle så kunne gjøre meg glad? Det måtte jo bli en som jeg voldte sorg! Og nettopp derfor var det jeg skrev som jeg gjorde: Jeg ville unngå et besøk som brakte meg sorg fra dem som jeg hadde rett til å vente meg glede av, jeg som våger å tro at dere alle føler min glede som deres egen. Derfor var det dypt nedbøyet og syk om hjertet at jeg skrev til dere, og under mange tårer. Og det var ikke for å volde dere sorg, men for at dere skulle forstå den inderlige kjærlighet jeg har nettopp til dere.
Om der da er en som har voldt sorg, så er det ikke meg det er gått ut over, men dere alle (i alle fall i noen monn: så sier jeg ikke for meget) Men han det gjelder, har fått nok med den straff flertallet har dømt ham til, dere må nå heller ta ham til nåde igjen og trøste ham - så han ikke selv skal synke ned i en sorg som blir bunnløs. Derfor ber jeg dere om å la avgjørelsen gå i kjærlighetens favør, når det gjelder ham. Det var også derfor jeg skrev, for å sette dere på prøve, og se om dere var lydige i ett og alt. Altså: Den dere tilgir, tilgir også jeg; og det jeg har tilgitt - om jeg da har hatt noe å tilgi - det har jeg tilgitt for deres skyld, for Kristi åsyn, så ikke Satan får narret oss i en felle; for hva han er ute etter, det vet vi.
Responsorium 2 Kor 1,21-22; Deut 5,2. 4
Gud er den som grunnfester både oss og dere i Kristus, og som har salvet oss. Han har også satt sitt segl på oss* og gitt oss Anden som pant i våre hjerter.
Herren vår Gud sluttet en pakt med oss. Ansikt til ansikt talte Herren med oss.
* Han har gitt oss Anden som pant i våre hjerter.
Annen lesning
Fra den hellige Thorlåkrs liv.
Uten opphold arbeidet han utrettelig på å sette Guds lov ut i livet
I hele den tid den salige Thorlåkr levde i sitt dødelige legeme, utmerket han seg slik at han alltid gjorde seg fortjent til, ved Guds vilje, å forfremmes fra lavere rang til høyere verdighet. For som barn lærte han seg villig å lese, og da han som ung mann utmerket seg ved sine gode seder og sin grundige utdannelse, ble han vel fortjent ordinert til prest. Da han med all rett var blitt prest, kom han til Paris, for å bli enda bedre utdannet i den guddommelige lovs lære, og han drog ikke derfra før han var fullt utlært i alle gode disipliner.
Da han var kommet tilbake til sitt fedreland og nå hadde nådd den rette alder, gikk han inn i augustinerkorherrenes orden, og som den mann han lenge hadde vært i Guds øyne, ble han nå kjent for alle de som bodde sammen med ham. I augustinerkorherrenes kloster ble han først kalt til prior og deretter utpekt til abbed, og i ord og gjerning lærte han omhyggelig alle som levde sammen med ham og skyldte ham lydighet, å overholde ordensregelen. Etter at han hadde iført seg sin ordens drakt, satte han seg fore at han bare ytterst sjelden skulle forlate klosterets klausur og ikke ta del i noen verdslige sammenkomster. Som den fullkomne verdensforakter han var, mente han at hans eget rene klosterliv kunne tilsmusses hvis han ikke omhyggelig holdt seg unna slikt. Utrettelig ville han sette Guds lov ut i livet, og uten opphold strevde han med å speke sitt kjød og tvinge det til lydighet.
Ikke lenge etter at ryet om hans hellighet alt hadde spredt seg vidt og bredt, merket den ærverdige gamle biskop Kleng at hans dødstime nærmet seg. Da valgte han Thorlåkr til sin etterfølger i embetet. Dette valget bifalt alle som var til stede, og de brakte Gud evig takk for at han i nåde hadde satt en slik mann, så hellig og så ærbar, til å lede sin Kirke. Med klokt lederskap og stor omhu la han nå som valgt biskop den største vekt på å forvalte og dra omsorg for alt det som lå under hans jurisdiksjon. Da han hadde overtatt som biskop, viste han sin biskoppelige rang med stor autoritet og naturlig verdighet, men han sviktet likevel ikke sin ordens forskrift og dyder. Mens alt dette pågikk, begynte han med fast hånd å styre sin ganske store familie, og omhyggelig å undervise alle i sitt hus i hvordan de skulle leve et sømmelig liv. De prester i hans bispedømme som han kjente som fromme geistlige, hedret han som det sømmet seg, og elsket dem med faderlig kjærlighet. Men dem som han så levde nokså likegyldig og opptrådte i strid med sin stand, prøvde han med fromme advarsler og meget beherskede irettesettelser å kalle tilbake til et liv som var mer i overensstemmelse med deres geistlige stilling.
Eller:
Fra biskop Thorlåkrs saga
Da den salige biskop Thorlåkr i femten år hadde sittet på bispestolen i Skålholt, med heder og som en lysende blomst av velgjerninger, elsket av Gud og gode mennesker, barmhjertig og ærlig, ydmyk, rettferdig og tålmodig, utmattet av menneskers motstand og dertil plaget av mange slags sykdommer, slo han frempå for vennene sine at han ville trekke seg fra bispegjerningen og vende tilbake til sitt tidligere liv som korherre. Men den allmektige Gud lot det ikke gå slik. Han så at biskopens kyskhet og fromme liv var vel skikket til å gi ham helgenverdighet, og at hans heder i menns øyne på ingen måte ble mindre ved den bispeverdigheten Han hadde gitt ham. (...)
Den salige biskop Thorlåkr dro sist på visitas i den egnen som lå nærmest, og på reisen pådrog han seg den sykdommen som førte ham til graven. Han kom avkreftet hjem til Skålholt, og lå tre måneder til sengs med alvorlig sykdom, men hadde aldri så store smerter at han ikke klarte å ordne og styre med alt som han ville. Søstersønnen Pål kom ofte og besøkte ham da han lå syk, for biskopen elsket ham høyest av sine slektninger, og mange venner av biskopen kom for å spørre ham til råds og vise ham sin kjærlighet.. (...)
Syv netter før sin død kalte han til seg sine prester og lot dem gi ham sykesalvingen, men før han ble salvet, talte han lenge til dem, enda han hadde vanskelig for å snakke. (...) «Jeg vil be dere om å tilgi meg om jeg har gjort noe dere ikke syntes var riktig.» Men alle sa at han hadde ingenting å anklage seg for. Da talte Gissur Hallsson på alles vegne: «Vi ber Dem, herre, at De vil tilgi oss den uretten vi har gjort mot Dem, selv om den er både stor og mangfoldig.» Den salige Thorlåkr gav dem vennlig sin tilgivelse.
Da sa Gissur de ordene som Den Hellige And må ha talt til ham: «Vi ber Dem, herre, at selv om De nå i Deres legemlige nærvær på synlig vis forlater oss, så må De likevel forbli vår åndelige far, og be om miskunn hos den allmektige Gud, for vi tror fullt og fast at De i det åndelige liv hos Gud ikke vil ha mindre makt enn nå.»
Biskop Thorlåkr fulgte Guds Sønns eksempel, og svarte ikke et ord. Men stilltiende sa han ja til det han ikke hadde noe ord for, og han hjelper nå alle med det han da ble bedt om. Men for ydmykhetens skyld ville han ikke gi uttrykk for at han var i stand til det.
Få av dem som var til stede, maktet å holde tårene tilbake. Da biskopen så det, sa han: «Sørg ikke selv om vi nå skilles, for det går meg slik det er bestemt. Jeg ville nok ha vært til liten nytte om ikke andre hadde hjulpet meg. Dere vil ikke lide noe stort tap når jeg går bort, og jeg vil bli etterfulgt av en stor høvding. Men jeg kan trøste dere med at jeg synes å vite for visst at Gud ikke vil dømme meg til helvetesmann.»
Deretter kysset han prestene og gav dem sin velsignelse før han ble salvet. Etter sykesalvingen ville han ikke tale om annet enn det som var strengt nødvendig, men så lenge han levde, beveget han leppene i bønn.
Biskop Thorlåkr døde torsdag, en natt før julaften, seksti år gammel, etter femten år som biskop.
Responsorium Matt 25,21.20
Det er bra, en god og tro tjener er du. Du har vært tro i lite, nå vil jeg sette deg over mye.* Kom inn til gleden hos din Herre!
Herre, du gav meg fem talenter; se, jeg har tjent fem talenter til.
* Kom inn til gleden hos din Herre!
Bønn
Barmhärtige Gud, du satte den helige Thorlak, din bekännare och biskop, till att tjäna ditt folk och hjälpa det fram till den eviga frälsningen. Vi ber dig: låt honom, som på jorden lärde oss vägen till livet, vara vår förespråkare hos dig i himlen. Genom din Son Jesus Kristus, vår Herre och Gud, som med dig, Fader, och den helige Ande, lever och råder i evigheters evigheter.
20. juli 2026, mandag
Thorlak biskop, Islands vernehelgen
Herre, løs min tunge.
Så min munn kan forkynne din pris.
Ant. Kom, la oss tilbe Kristus, vår øverste hyrde.
Salme 95
Oppfordring til lovsang.
Kom, la oss juble for Herren, *
rope av glede for Gud, vår frelse.
La oss tre frem for hans åsyn med lovsang, *
synge hans pris med salmer.
For Herren er en mektig Gud, *
en stor konge over alle guder.
Han holder jordens dyp i sin hånd, *
han har fjellenes høyder i eie.
Havet er hans, *
han har skapt det,
hans hender har formet *
det tørre land.
Kom, la oss tilbe og kaste oss ned, *
knele for Herrens, vår Skapers åsyn.
For han er vår Gud. *
Vi er det folk han fører, den hjord han leder.
Lytt til hans røst i dag, forherd ikke deres hjerter *
som på opprørets og fristelsens dag i ørkenen,
da deres fedre satte meg på prøve, *
skjønt de hadde sett min gjerning.
I førti år var jeg harm på denne slekt. *
Jeg sa: „Deres hjerter er forherdet,
de kjenner ikke mine veier.“
Så svor jeg i min vrede: *
„De skal ikke gå inn til min hvile.“
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
20. juli 2026, mandag
Thorlak biskop, Islands vernehelgen
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen. (Halleluja!)
Hymne
Kven kan seia ut den gleda
å få vera Kristi brud,
gå med krans og kvite klede
heim til himmelen, til Gud.
Før eg låg i synd og våde,
tung var all min gang og veg.
Då kom Jesus med sin nåde,
å kor glad han gjorde meg!
Ja, den dagen - å for sæle!
Aldri meir eg gløymer den,
da eg høyrde hyrdingmæle,
då eg vart ein Jesu ven!
Kven kan seia ut den fagnad
å få høyra Jesus til!
Jesus er mitt liv, min lagnad,
hans eg evig vera vil!
Ant. 1 Dere er verdens lys. En by som ligger på et fjell, kan ikke skjules.
Salme 90
Herrens herlighet komme over oss
En dag er for Herren som tusen år og tusen år som en dag (2 Pet 3,8).
Herre, du har vært oss en bolig *
fra slekt til slekt.
fra evighet til evighet er du.
Du byr mennesket vende tilbake til støv og sier: *
Vend tilbake, menneskebarn."
som dagen i går og som en nattevakt.
Du skyller dem bort som en drøm om morgenen, *
de er som det groende gress.
innen aftenen er det vissent og tørt.
Vi blir oppslukt av din vrede, *
din harme slår oss med skrekk.
vår skjulte synd for ditt åsyns lys.
Alle våre dager svinner under din vrede, *
årene går som et pust.
åtti for den sterke.
Men de er fulle av møye og tomhet, *
forsvinner hastig og vi med dem.
hvem frykter din harmes glød?
Lær oss å telle våre dager *
for å vinne hjertets visdom.
Ha medynk med dine tjenere.
Mett oss med din miskunn ved daggry, *
og vi skal juble alle våre dager.
og alle ulykkens år.
La dine tjenere se din gjerning, *
din herlighet stråle over våre barn.
styrk våre henders gjerning.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Dere er verdens lys. En by som ligger på et fjell, kan ikke skjules.
Ant. 2 La deres lys skinne slik for menneskene at de ser de gode gjerninger dere gjør, og priser deres Far.
Jesaja (42,10-16)
Hymne til Gud, seierherre og frelser
Det er som de synger en ny sang for tronen (Ap 14,3).
Syng en ny sang for Herren, *
lovsyng ham fra jordens ender,
dere som ferdes på havet og alt det rommer, *
dere øyer og alle som bor der!
teltbyene hvor Kedar bor.
De som bor på fjellet, skal juble, *
fra fjelltoppene skal de rope høyt.
på alle øyer forkynne hans pris.
Herren drar ut som en kjempe, *
egger sin harme som en kriger.
viser fiendene sin styrke.
Fra eldgammel tid har jeg tiet, *
jeg talte ikke, jeg holdt meg tilbake.
jeg stønner og snapper etter været.
Jeg vil legge fjell og hauger øde, *
svi av alt grønt som gror på dem.
og myrer tørker jeg ut.
Blinde vil jeg føre på en vei de ikke kjenner, *
lede dem på ukjente stier.
og ulendt mark til sletteland.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 La deres lys skinne slik for menneskene at de ser de gode gjerninger dere gjør, og priser deres Far.
Ant. 3 Guds ord er levende og virksomt med en kraft som trenger dypere enn det skarpeste sverd.
Salme 135 (1-12)
Pris Herren, han som gjør under
Dere er et utvalgt folk som skal forkynne storheten hos ham som har kalt dere fra mørket inn i sitt overveldende lys (Jf. 1 Pet 2,9).
Lovsyng Herrens navn, *
Herrens tjenere, lovsyng Herren,
dere som tjener i Herrens hus, *
i forgårdene HI Guds tempel.
lovsyng hans navn for det er herlig.
Herren har kåret Jakob, *
gjort Israel til sin eiendom.
vår Herre er større enn alle guder.
Alt hva Herren vil, det gjør han, *
i himmel og på jord, i hav og dypest dyp.
han henter vinden fra sitt gjemme.
Han slo Egyptens førstefødte, *
både av mann og fe.
mot farao og hans tjenere.
Han slo utallige folk, *
felte mektige konger,
og alle kongene i Kanaans land.
Han gav deres land til odel og eie, *
for Israel, sitt folk.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 Guds ord er levende og virksomt med en kraft som trenger dypere enn det skarpeste sverd.
Lesning
Heb 13,7-9a
Glem ikke dem som var deres ledere og forkynte Guds ord for dere; ha stadig for øye den bortgang som kronet deres ferd, og ta eksempel av deres tro! Jesus Kristus er i går og i dag den samme, ja, til evig tid. La dere ikke rive med av noen av disse nye lærene som dukker opp, for hjertet må finne sin styrke i nåden alene.
Responsorium
Over deg, Jerusalem, har jeg satt ut vektere.
Over deg, Jerusalem, har jeg satt ut vektere.
De skal ikke tie, hverken dag eller natt, men forkynne Herrens navn.
Over deg, Jerusalem, har jeg satt ut vektere.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige
Over deg, Jerusalem, har jeg satt ut vektere.
Ant. Det er ikke dere som taler, men deres Fars And som taler i dere.
Benedictus (Sakarias' lovsang om forløperen for Messias)
Luk 1:68-79
Velsignet være Herren, Israels Gud, *
for han har sett til sitt folk og løst det ut.
Han har oppreist for oss en kraft til frelse *
i sin tjener Davids ætt;
gjennom sine hellige profeters munn:
Å frelse oss fra våre fiender *
og fra deres hånd som hater oss;
den ed han svor Abraham, vår far;
å gi oss å tjene ham uten frykt, *
fridd fra våre fienders hender,
alle våre dager.
Også du, barn, skal kalles profet for den Høyeste. *
Du skal gå forut for Herren og rydde hans veier,
gjennom syndenes forlatelse,
ved vår Guds barmhjertighet og miskunn *
som vil la solrenning fra det høye gjeste oss,
og styre våre skritt inn på fredens vei.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige Ånd.
og i all evighet. Amen.
Ant. Det er ikke dere som taler, men deres Fars And som taler i dere.
Forbønner
La oss lovprise Kristus, den gode hyrde, han som gav sitt liv for fårene, la oss be til ham og si:
R. Herre, vokt ditt folk.
- Kristus, du som viste oss din kjærlighet gjennom Kirkens hellige hyrder, la oss alltid få kjenne din barmhjertighet gjennom dem som leder oss.
- Du som er sjelehyrde gjennom dine stedfortredere, måtte du være den som styrer oss gjennom dem.
- Du som gjennom de hellige hyrder er vår lege for sjel og legeme, vær alltid den som fører oss til liv og hellighet.
- Du som oppdrar din hjord ved helgenenes klokskap og kjærlighet, før oss til større hellighet under dine hyrders veiledning.
Fader vår
Fader vår,
du som er i himmelen!
Helliget vorde ditt navn.
Komme ditt rike.
Skie din vilje,
som i himmelen så og på jorden.
Gi oss i dag vårt daglige brød.
Og forlat oss vår skyld,
som vi og forlater våre skyldnere.
Og led oss ikke inn i fristelse,
men fri oss fra det onde.
Bønn
Miskunnsrike Gud, du satte den salige Thorlákr, din bekjenner og biskop, til å tjene ditt folk og hjelpe det frem til din evige frelse. Vi ber deg: La ham som på jorden lærte oss veien til livet, være vår talsmann hos deg i himmelen. Ved vår Herre Jesus Kristus, din Sønn, som lever og råder med deg i den Hellige Ånds enhet, Gud fra evighet til evighet.
Avslutning
Herren velsigne oss, bevare oss fra alt ondt og føre oss til det evige liv. Amen.
Texter från: "Tidebønnene" - St. Olav Forlag 2006
Förord till "Kyrkans dagliga Bön" av bp Hubertus Brandenburg
Den 20 juli 2026, mandag
Thorlak biskop, Islands vernehelgen
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen.
Hymne
Hold oppe, Gud, hos oss ditt ord,
la det få overmakt på jord
mot dem som Krist din Sønn, vår sol,
vil støte fra hans kongestol!
La sees, Herre Krist, ditt verk,
at du er fremfor alle sterk,
forsvar din arme kristenhet,
ditt navn til pris i evighet.
Gud Hellig And, du trøster sann,
gi enig tro i alle land!
Bli hos oss i vår siste nød,
gi oss i Gud en salig død!
eller: O Gud, på nåde rik ⇓⇑
eller: Du, Herre, opprettholder alt ⇓⇑
Ant. 1 Gjør foten stø som du har lovet, Herre.
Salme 119 (129-136 XVII Phe)
Meditasjon over Guds ord i loven
Loven er oppfylt i kjærligheten (Rom 13,10).
Vidunderlige, Herre, er dine bud, *
derfor vil jeg følge dem.
Dine ord gir oss lys når de åpenbares, *
de gjør den enfoldige vis.
for jeg lengter etter dme bud.
Se hen til meg og vær meg nådig, *
det er rett mot dem som elsker ditt navn.
så ingen urett får overhånd.
Forløs meg fra menneskers vold, *
så vil jeg holde dme bud.
lær meg å kjenne din vjljes bud.
Mine øyne strømmer over av tårer *
over alle som ikke følger din lov.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Gjør foten stø som du har lovet, Herre.
Ant. 2 Bare én er lovgiver og dommer. Hvem er du som setter deg til doms over din neste?
Salme 82
Mot dem som dømmer urett
Døm ikke før tiden er inne, men vent til Herren kommer (1 Kor 4,5).
Gud står i de helliges forsamling, *
blant guder holder han dom:
Hvor lenge vil dere dømme urettferdig, *
hvor lenge gi støtte til ondskap?
gi de små og elendige rett.
Redd den ringe og den som er i nød, *
frels ham fra ondskapens grep!
de vandrer i mørke, *
jordens grunnvoller vakler.
En gang sa jeg: +
Også dere er guder, *
den Høyestes sønner er dere alle.
som én mann skal dere falle, fyrster."
Reis deg, Herre, hold dom over jorden, *
for alle folkeslag tilhører deg.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 Bare én er lovgiver og dommer. Hvem er du som setter deg til doms over din neste?
Ant. 3 Jeg ropte til Herren og han svarte meg.
Salme 120
Lengsel etter fred
Rer utholdende i trengsel, stadig vedholdende i bonnen (Rom 12,12).
Jeg ropte til Herren i nød, *
og han svarte meg.
Herre, frels meg fra lepper som lyver, *
fra den falske tunge.
hva mer skal han la deg få?
Stridsmannens skarpe piler, *
hvesset i gyvelbuskens glør.
bo blant Kedars telt.
Min sjel har bodd lenge nok *
blant dem som hater fred.
men taler jeg, ypper de til strid.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige Ånd,
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 Jeg ropte til Herren og han svarte meg.
Kort lesning
Lev 20,26
Dere skal være hellige for meg, for jeg, Herren, er hellig, og jeg har skilt dere ut fra de andre folkene, for at dere skal høre meg til.
Salig det folk hvis Gud er Herren.
Det folk han har utvalgt til sin arv.
Bønn
Gud, vår Far, du som gav menneskene arbeidet som et felles middel til fremgang, gi oss alltid å arbeide i pakt med vårt barnekår hos deg og i nestekjærlighet mot alle. Ved Kristus, vår Herre.
La oss prise Herren.
Gud være lovet!.
Den 20 juli 2026, mandag
Thorlak biskop, Islands vernehelgen
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen.
Hymne
Hold oppe, Gud, hos oss ditt ord,
la det få overmakt på jord
mot dem som Krist din Sønn, vår sol,
vil støte fra hans kongestol!
La sees, Herre Krist, ditt verk,
at du er fremfor alle sterk,
forsvar din arme kristenhet,
ditt navn til pris i evighet.
Gud Hellig And, du trøster sann,
gi enig tro i alle land!
Bli hos oss i vår siste nød,
gi oss i Gud en salig død!
eller: O Gud, på nåde rik ⇓⇑
eller: Du, Herre, opprettholder alt ⇓⇑
Ant. 1 Gjør foten stø som du har lovet, Herre.
Salme 119 (129-136 XVII Phe)
Meditasjon over Guds ord i loven
Loven er oppfylt i kjærligheten (Rom 13,10).
Vidunderlige, Herre, er dine bud, *
derfor vil jeg følge dem.
Dine ord gir oss lys når de åpenbares, *
de gjør den enfoldige vis.
for jeg lengter etter dme bud.
Se hen til meg og vær meg nådig, *
det er rett mot dem som elsker ditt navn.
så ingen urett får overhånd.
Forløs meg fra menneskers vold, *
så vil jeg holde dme bud.
lær meg å kjenne din vjljes bud.
Mine øyne strømmer over av tårer *
over alle som ikke følger din lov.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Gjør foten stø som du har lovet, Herre.
Ant. 2 Bare én er lovgiver og dommer. Hvem er du som setter deg til doms over din neste?
Salme 82
Mot dem som dømmer urett
Døm ikke før tiden er inne, men vent til Herren kommer (1 Kor 4,5).
Gud står i de helliges forsamling, *
blant guder holder han dom:
Hvor lenge vil dere dømme urettferdig, *
hvor lenge gi støtte til ondskap?
gi de små og elendige rett.
Redd den ringe og den som er i nød, *
frels ham fra ondskapens grep!
de vandrer i mørke, *
jordens grunnvoller vakler.
En gang sa jeg: +
Også dere er guder, *
den Høyestes sønner er dere alle.
som én mann skal dere falle, fyrster."
Reis deg, Herre, hold dom over jorden, *
for alle folkeslag tilhører deg.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 Bare én er lovgiver og dommer. Hvem er du som setter deg til doms over din neste?
Ant. 3 Jeg ropte til Herren og han svarte meg.
Salme 120
Lengsel etter fred
Rer utholdende i trengsel, stadig vedholdende i bonnen (Rom 12,12).
Jeg ropte til Herren i nød, *
og han svarte meg.
Herre, frels meg fra lepper som lyver, *
fra den falske tunge.
hva mer skal han la deg få?
Stridsmannens skarpe piler, *
hvesset i gyvelbuskens glør.
bo blant Kedars telt.
Min sjel har bodd lenge nok *
blant dem som hater fred.
men taler jeg, ypper de til strid.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige Ånd,
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 Jeg ropte til Herren og han svarte meg.
Kort lesning
Visd 15,1.3
Du, vår Gud, er god og sannferdig; du er tålmodig og styrer alt med miskunn. Det å kjenne deg er fullkommen rettferdighet, og å erkjenne din kraft er roten til udødelighet.
Du, Herre, ømhets og miskunns Gud,
Langmodig er du, kjærlig og trofast.
Bønn
Gud, du som er herre over vingården og avlingen, du som fordeler oppgavene og gir hver enkelt lønn som fortjent, gi oss å bære dagens byrde uten å klage over det du pålegger oss å gjøre. Ved Kristus, vår Herre.
La oss prise Herren.
Gud være lovet!.
Den 20 juli 2026, mandag
Thorlak biskop, Islands vernehelgen
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen.
Hymne
Hold oppe, Gud, hos oss ditt ord,
la det få overmakt på jord
mot dem som Krist din Sønn, vår sol,
vil støte fra hans kongestol!
La sees, Herre Krist, ditt verk,
at du er fremfor alle sterk,
forsvar din arme kristenhet,
ditt navn til pris i evighet.
Gud Hellig And, du trøster sann,
gi enig tro i alle land!
Bli hos oss i vår siste nød,
gi oss i Gud en salig død!
eller: O Gud, på nåde rik ⇓⇑
eller: Du, Herre, opprettholder alt ⇓⇑
Ant. 1 Gjør foten stø som du har lovet, Herre.
Salme 119 (129-136 XVII Phe)
Meditasjon over Guds ord i loven
Loven er oppfylt i kjærligheten (Rom 13,10).
Vidunderlige, Herre, er dine bud, *
derfor vil jeg følge dem.
Dine ord gir oss lys når de åpenbares, *
de gjør den enfoldige vis.
for jeg lengter etter dme bud.
Se hen til meg og vær meg nådig, *
det er rett mot dem som elsker ditt navn.
så ingen urett får overhånd.
Forløs meg fra menneskers vold, *
så vil jeg holde dme bud.
lær meg å kjenne din vjljes bud.
Mine øyne strømmer over av tårer *
over alle som ikke følger din lov.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Gjør foten stø som du har lovet, Herre.
Ant. 2 Bare én er lovgiver og dommer. Hvem er du som setter deg til doms over din neste?
Salme 82
Mot dem som dømmer urett
Døm ikke før tiden er inne, men vent til Herren kommer (1 Kor 4,5).
Gud står i de helliges forsamling, *
blant guder holder han dom:
Hvor lenge vil dere dømme urettferdig, *
hvor lenge gi støtte til ondskap?
gi de små og elendige rett.
Redd den ringe og den som er i nød, *
frels ham fra ondskapens grep!
de vandrer i mørke, *
jordens grunnvoller vakler.
En gang sa jeg: +
Også dere er guder, *
den Høyestes sønner er dere alle.
som én mann skal dere falle, fyrster."
Reis deg, Herre, hold dom over jorden, *
for alle folkeslag tilhører deg.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 Bare én er lovgiver og dommer. Hvem er du som setter deg til doms over din neste?
Ant. 3 Jeg ropte til Herren og han svarte meg.
Salme 120
Lengsel etter fred
Rer utholdende i trengsel, stadig vedholdende i bonnen (Rom 12,12).
Jeg ropte til Herren i nød, *
og han svarte meg.
Herre, frels meg fra lepper som lyver, *
fra den falske tunge.
hva mer skal han la deg få?
Stridsmannens skarpe piler, *
hvesset i gyvelbuskens glør.
bo blant Kedars telt.
Min sjel har bodd lenge nok *
blant dem som hater fred.
men taler jeg, ypper de til strid.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige Ånd,
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 Jeg ropte til Herren og han svarte meg.
Kort lesning
Bar 4,21b-22
Fatt mot, mine barn! Rop til Gud, så skal han fri dere fra overmakten, fra fienders hånd. Jeg har satt mitt håp til Den Evige, at han skal fri dere ut. Den Hellige har fylt meg med glede, for deres evige frelser skal snart vise miskunn.
Kom ihu din godhet, din miskunn, Herre,
For den er fra evighet.
Bønn
Gud, du som kaller oss sammen i den time da apostlene gikk opp til templet, gi at den bønn vi med ærlig sinn bærer frem for deg i Jesu navn, må bringe frelse til alle som påkaller dette navn. Ved ham, Kristus, vår Herre.
La oss prise Herren.
Gud være lovet!.
Den 20 juli 2026, mandag
Thorlak biskop, Islands vernehelgen
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen. (Halleluja!)
Hymne
Herre, jeg hjertelig ønsker å fremme din ære,
dertil du skapte meg at jeg din tjener skal være.
Hvor er jeg sæl som kan med liv og med sjel
tjene så nådig en herre!
Å, at jeg kunne i gjerning så gjerne jeg ville
prise deg, Fader, all miskunns og kjærlighets kilde!
Til alt ditt verk gjør meg lærvillig og sterk,
la meg ditt vennskap ei spille!
Vekk selv mitt sinn og oppmuntre meg flittig å sjunge!
Til din takksigelse løsne min stammende tunge!
Immanuel, du bør i legem og sjel
prises av gamle og unge!
Du er den første og siste, som alle ting bærer,
du er den vise og gode, alt levende nærer.
Intet består, ingen sitt endemål når,
uten ved deg som regjerer.
Ant. 1 Ved Guds nådegave er jeg Evangeliets tjener.
Salme 136
Påskehymne
Å tale om Guds verk er a lovprise dem (Cassiodorus).
I
Lovpris Herren, for han er god, *
for evig varer hans miskunn!
Lovpris gudenes Gud, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Han alene gjør store under, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Han festet jorden over vannene, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Solen til å råde om dagen, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Ved Guds nådegave er jeg Evangeliets tjener.
Ant. 2 Dette er den tro og kloke tjener som Herren har satt til å bestyre sitt hus.
II
Han slo Egyptens førstefødte, *
for evig varer hans miskunn!
Han førte Israel ut fra dem, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Han kløvet Sivsjøens vann i to, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Farao og hans hær ble styrtet i sjøen, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Han felte store konger, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Amorittenes konge, Sihon, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Han gav dem landet i arv, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Han kom oss ihu i vår nnghet, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Det er han som gir føde til alt som lever, *
for evig varer hans miskunn!
for evig varer hans miskunn!
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 Dette er den tro og kloke tjener som Herren har satt til å bestyre sitt hus.
Ant. 3 Fårene skal høre min røst, det skal bli én hjord og én hyrde.
Canticum
Efeserbrevet (1,3-10)
Om Gud Frelseren
Velsignet være Gud, *
vår Herres Jesu Kristi Gud og Far,
han som har velsignet oss *
med all åndelig velsignelse i himmelen, i Kristus.
før verdens grunnvoll ble lagt,
til å være hellige og ulastelige for hans åsyn, *
i kjærlighet.
til å bli hans sønner ved Jesus Kristus,
sin nådes herlighet til lov og pris, *
den nåde han rikelig har skjenket oss gjennom sin elskede.
i ham er våre synder tilgitt, etter hans rike nåde,
den nåde han har latt flyte ned over oss, *
i strømmer av visdom og innsikt.
etter den frie beslutning han selv på forhånd hadde fattet,
om å fullføre sin frelsesplan i tidenes fylde: *
A sammenfatte alt i Kristus, alt i himlene og alt på jorden.
og den Hellige And,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 Fårene skal høre min røst, det skal bli én hjord og én hyrde.
Lesning
1 Pet 5,1-4
Jeg formaner presbyterne blant dere, i egenskap av embedsbror og vitne om Kristi lidelser, og som delaktig i den herlighet som skal åpenbares: Vokt den Guds hjord som er dere betrodd. Og gjør det, ikke som under tvang, men av fri vilje, slik Gud ønsker det; heller ikke for ussel vinnings skyld, men alene av iver og hengivenhet. Og opptre ikke som herrer overfor dem dere har fått å ta vare på, men tre frem som et forbilde for hjorden. Da skal dere motta den herlighetens seierskrans som aldri visner, den dag den øverste hyrde viser seg.
Responsorium
Dette er han som elsker sine brødre, + han som ber meget for folket.
Dette er han som elsker sine brødre, + han som ber meget for folket.
Han viet sitt liv til tjeneste for sine brødre.
+ Han som ber meget for folket.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige And.
Dette er han som elsker sine brødre, + han som ber meget for folket.
Ant. Dette er den tro og kloke forvalter som Herren vil sette over sitt husfolk for å gi dem mat i rette tid.
Magnificat (Marias lovsang)
Luk 1:46-55
Min sjel opphøyer Herren, *
min ånd fryder seg i Gud, min frelser,
han som har sett til sin ringe tjenerinne. *
For se, fra nå av skal alle slekter prise meg salig.
Hellig er hans navn.
Hans miskunn varer fra slekt til slekt *
mot dem som frykter ham.
han spredte dem som gikk med hovmodstanker.
Han støtte herskere ned fra tronen *
og opphøyet de ringe.
rikfolk ble sendt tomhendt bort.
Han tok seg av Israel, sin tjener, *
for han kom ihu sin miskunn.
Abraham og hans ætt til evig tid.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And.
og i all evighet. Amen.
Ant. Dette er den tro og kloke forvalter som Herren vil sette over sitt husfolk for å gi dem mat i rette tid.
Forbønner
La oss lovprise Kristus, alle menneskers yppersteprest for Guds åsyn, og ydmykt be:
R. Herre, frels ditt folk.
- Du som opplyste din Kirke ved mange hellige og gode hyrder, la ditt kristne folk aldri mangle slike lysende eksempler.
- Du som tilgav folket dets synder da Moses bad deg om det, la dine hellige hyrders forbønner rense din Kirke for synd.
- Du som salvet dine hellige hyrder midt blant deres brødre og gav dem din And, fyll med din Hellige And dem som leder ditt folk.
- Du som gav deg selv for dine hellige hyrder, gi at ingen av dem du vant ved ditt blod, må fjerne seg fra deg.
- Du som gjennom dine hyrder gir det evige liv til fårene, og ikke lar noen rive dem ut av din hånd, frels de avdøde som du gav ditt liv for.
Fader vår
Fader vår,
du som er i himmelen!
Helliget vorde ditt navn.
Komme ditt rike.
Skie din vilje,
som i himmelen så og på jorden.
Gi oss i dag vårt daglige brød.
Og forlat oss vår skyld,
som vi og forlater våre skyldnere.
Og led oss ikke inn i fristelse,
men fri oss fra det onde.
Bønn
Miskunnsrike Gud, du satte den salige Thorlákr, din bekjenner og biskop, til å tjene ditt folk og hjelpe det frem til din evige frelse. Vi ber deg: La ham som på jorden lærte oss veien til livet, være vår talsmann hos deg i himmelen. Ved vår Herre Jesus Kristus, din Sønn, som lever og råder med deg i den Hellige Ånds enhet, Gud fra evighet til evighet.
Avslutning
Herren velsigne oss, bevare oss fra alt ondt og føre oss til det evige liv. Amen.
Den 20 juli 2026
Mandag
Gud, kom meg til hjelp.
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige And, ,
som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen. (Halleluja)
Hymne
Før dagens siste lysning dør
og natten breder ut sitt slør,
vi ber deg, Skaper, mild og kjær,
vær du oss med din allmakt nær.
La svinne hver en syndig drøm
og led vår tankes ville strøm.
Mot helvedsfyrstens list og vold
vær du i natt vårt vern og skjold.
O milde Fader, hør vår bønn,
du som med din enbårne Sønn
og Trøsteren, den Helligånd
allverden styrer med din hånd. Amen.
eller:
O Hellige Treenighet,
du lys som ei av nedgang vet,
din sol er slukt, la i vårt sinn
ditt guddoms lys gå salig inn!
Din lov er årle oss i munn,
og ydmyk bønn om aftenstund;
igjennom tiden tung og trang
deg priser, Gud, vår arme sang.
Gud Fader evig ære skje,
Guds Sønn som ville til oss se,
Guds And, vår trøst og salighet,
lov, takk og pris i evighet!
Ant. 1 Herre, min Gud, sen til vrede og overveldende i kjærlighet.
Salme 86
Bønn under trussel og fare
Lovet være Gud som trøster oss i all vår nød (Jf. 2 Kor 1,3.4).
Vend ditt øre til meg, Herre, svar meg, *
fattig og elendig som jeg er.
Vern mitt liv, for jeg er din venn, *
frels din tjener som setter sin lit til deg.
hele dagen kaller jeg på deg.
Gi din tjener glede. *
Til deg, Herre, løfter jeg min sjel.
full av miskunn mot alle som søker deg.
Herre, hør min bønn, *
lytt til min tryglende klage.
for jeg vet du svarer meg.
Blant guder finnes det ingen som deg, *
intet kan lignes med ditt verk.
og prise ditt navn.
For du, Herre, er stor og veldig i gjerning, *
du, Gud, og bare du.
så jeg kan vandre i troskap mot deg;
lær mitt hjerte å frykte ditt navn.
Jeg takker deg, Herre, av hele mitt hjerte, *
min Gud, jeg vil evig ære ditt navn.
fra dødsrikets dyp har du fridd meg ut.
De hovmodige har reist seg mot meg,
rasende står de meg etter livet *
ingen av dem tenker på deg.
langmodig er du, kjærlig og trofast;
vend deg til meg, *
ha medynk med meg.
vis meg et tegn på din godhet.
Mine fiender skal se det og rødme av skam, *
for du, Herre, hjelper og trøster meg.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Herre, min Gud, sen til vrede og overveldende i kjærlighet.
Lesning
1 Tess 5,9-10
Gud har bestemt oss til å eie frelsen, gjennom vår Herre Jesus Kristus, han som døde for vår skyld, for at vi, enten vi er våkne eller sover, skal leve i samfunn med ham.
Responsorium
I dine hender, Herre, overgir jeg min ånd.
I dine hender, Herre, overgir jeg min ånd.
Du har løskjøpt oss, Herre, sannhetens Gud.
I dine hender, Herre, overgir jeg min ånd.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
I dine hender, Herre, overgir jeg min ånd.
Ant. Frels oss, Herre, vokt oss om vi våker eller sover, så vi kan våke med Kristus og hvile i fred.
Simeons lovsang
Luk 2:29-32
Herre, nå kan du la din tjener fare i fred, *
etter ditt ord.
For mine øyne har sett din frelse *
som du har beredt for folkenes åsyn,
en herlighet for ditt folk, Israel.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. Frels oss, Herre, vokt oss om vi våker eller sover, så vi kan våke med Kristus og hvile i fred.
Bønn
Herre, gi våre legemer en styrkende søvn og la det arbeid vi har utført i dag være spirende såkorn hvis frukter vi kan høste i evigheten. Ved Kristus, vår Herre.
Velsignelsen
Den allmektige og barmhjertige Gud unne oss en rolig natt og en salig død. Amen.
Antifon til Jomfru Maria
Salve, Regina, mater misericordiæ:
Vita dulcédo et spes nostra, salve.
Ad te clamåmus éxsules filii Hevæ.
Ad te suspiråmus, geméntes et flentes
in hac lacrimårum valle.
Eia ergo, advocåta nostra,
illos tuos misericórdes óculos ad nos convérte.
Et Jesum, benedictum fructum ventris tui,
nobis post hoc exsilium osténde.
O clemens, o pia, o dulcis Virgo Maria.
eller:
Hill deg, Dronning, barmhjertighetens Mor.
Du vårt liv, vår fryd og vårt håp, vær hilset!
Til deg roper vi, Evas landflyktige barn.
Til deg sukker vi med sorg og gråt i denne tårenes dal.
Se til oss i barmhjertighet, du som går i forbønn for oss.
Og når vår utlendighets tid er forbi,
vis oss da Jesus, ditt livs velsignede frukt.
Du barmhjertige, du trofaste, du milde Jomfru Maria.