Den 12 mars 2026, torsdag
torsdag i fasten - uke III
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen. (Halleluja!)
Hymne
Høyr milde Skapar, bøni vår,
for deg me stend i anger sår;
og beiske tåror på din fot
er vitne um at me gjer bot.
I all vår veikskap me oss ter
for deg som sjeledjupet ser,
me ropar på vår syndarveg:
Hjelp, Herre, og miskunna deg!
Så syndleg me mot deg fór fram.
A, kan du strjuka ut vår skam,
so sjeli atter syndefri
fær skina klårt til æra di!
Um tung vår lekam boti finn,
so styrk oss du i sjel og sinn,
og lat oss fram i dygder gå
til Himmerike me kann nå!
Trieinings Gud, du gjeve oss
som bera vil med deg din kross
og held vår lekam her i tukt,
at sjeli ber si ævefrukt.
eller: Eg ropar høgt or djupet.. ⇓⇑
eller: Å Kristus, rettferdssoli sjå! ⇓⇑
eller: Krist som lét dagsljoset daga... ⇓⇑
eller: Se, vi går opp til Jerusalem... ⇓⇑
Ant. 1 Herre, kom oss ihu, tenk på din tjeners vanære.
Salme 89
Klage over Davids hus i ruiner
Han har oppreist for oss en kraft til frelse i sin tjener Davids ætt (Luk 1,69).
IV
Men nå har du støtt din salvede bort, *
forkastet ham i din vrede.
Du har opphevet pakten med din tjener, *
vanæret hans krone og trådt den i støvet.
og lagt hans borger i grus.
De plyndrer ham, alle som går forbi, *
han er blitt til spott for sine granner.
og gledet alle hans motstandere.
Ja, hans hvasse sverd har du trukket tilbake *
og ikke holdt ham oppe i striden.
og veltet hans trone til jorden.
Hans ungdoms dager har du forkortet, *
du har dekket ham med skam.
og den Hellige And,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Herre, kom oss ihu, tenk på din tjeners vanære.
Ant. 2 Jeg er Davids rotskudd og ættling, morgenens klare stjerne.
V
Hvor lenge, Herre? Vil du skjule deg for alltid? *
Hvor lenge skal din vrede flamme som ild?
Herre, kom ihu at mitt liv er kort, *
alle menneskebarn som du har skapt, forgår.
som frir sin sjel fra dødsrikets vold?
Herre, hvor er dine fordums velgjerninger *
som du i troskap lovet David med ed?
at jeg bærer alle folkenes spott i min favn.
For dine fiender spotter, Herre, *
håner din salvede hvor han enn går.
Amen, amen.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 Jeg er Davids rotskudd og ættling, morgenens klare stjerne.
Ant. 3 Alle våre dager svinner som gresset. Fra evighet er du, Gud.
Salme 90
Herrens herlighet komme over oss
En dag er for Herren som tusen år, og tusen år som en dag (2 Pet 3,8).
Herre, du har vært oss en bolig *
fra slekt til slekt.
Før fjellene ble til, før jorden og jorderiket ble født, *
fra evighet til evighet er du.
„Vend tilbake, menneskebarn."
For tusen år er i dine øyne som én dag, *
som dagen i går og som en nattevakt.
de er som det groende gress.
Det gror og blomstrer en morgen, *
innen aftenen er det vissent og tørt.
din harme slår oss med skrekk.
Våre misgjerninger holder du deg for øye, *
vår skjulte synd for ditt åsyns lys.
årene går som et pust.
Sytti år er vår levetid, *
åtti for den sterke.
forsvinner hastig og vi med dem.
Hvem har kjent styrken av din vrede, *
hvem frykter din harmes glød?
for å vinne hjertets visdom.
Herre, kom! Hvor lenge vil du drøye? *
Ha medynk med dine tjenere.
og vi skal juble alle våre dager.
Vend straffens dager til glede *
og alle ulykkens år.
din herlighet stråle over våre barn.
Herre, la din miskunn hvile over oss, *
styrk våre henders gjerning.
og den Hellige And,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 Alle våre dager svinner som gresset. Fra evighet er du, Gud.
Den som grunner på Herrens lov,
gir frukt i rette tid.
Første lesning
Ex 34,10-28
Fra Exodus
Herren fornyer pakten med folket
På den dagen sa Herren til Moses: Ja, jeg vil slutte en pakt. I hele ditt folks påsyn vil jeg gjøre slike under som det ikke har vært maken til på hele jorden eller hos noe folkeslag. Hele det folket du lever iblant, skal se hvor fryktinngydende det er, det verk som jeg, Herren, vil gjøre for deg. Gi nøye akt på det jeg befaler deg i dag! Se, jeg vil drive ut for deg amorittene, kanaaneerne, hetittene, perisittene, hevittene og jebusittene. Ta deg i vare så du ikke slutter pakt med innbyggerne i det landet du kommer til, for at de ikke skal bli en snare for dere. Dere skal rive ned altrene, slå i stykker stenstøttene og hugge ned Asjera-pælene. Du skal ikke tilbe noen annen gud, for Herren heter Nidkjær, og en nidkjær Gud er han. Slutt ikke pakt med dem som bor i landet! For de driver avgudsdyrkelse og ofrer til gudene sine, og når de innbyr deg, kommer du til å spise av deres offer. Du vil ta koner til sønnene dine blant deres døtre, og døtrene deres vil holde seg til sine guder og få sønnene dine til å falle fra og dyrke deres guder. Støpte gudebilder skal du ikke lage deg. De usyrede brøds høytid skal du holde. I syv dager skal du spise usyret brød, som jeg har befalt deg, til fastsatt tid i måneden abib. For i måneden abib drog du ut av Egypt. Alt som kommer først fra mors liv hører meg til, alle førstefødte handyr i buskapen din, enten det er storfe eller småfe. Det første føllet som eselet får, skal du løse ut med et lam eller kje. Løser du det ikke ut, skal du bryte nakken på det. Hvert førstefødt guttebarn i slekten din skal du løse ut. Ingen må vise seg tomhendt for mitt åsyn. Seks dager skal du arbeide, men på den syvende dagen skal du hvile. Om det så er i våronnen eller i høstonnen, skal du hvile den dagen. Ukefesten skal du holde når du tar inn førstegrøden av hvetehøsten, og festen for frukthøsten når året er omme. Tre ganger om året skal alle menn hos deg tre frem for Herren, Israels Gud. For jeg vil drive de andre folkene bort for deg og gjøre dine grenser vide, og ingen skal ønske å ta ditt land mens du drar opp og trer frem for Herren din Gud tre ganger om året. Du skal ikke ofre blodet av mitt slaktoffer sammen med syret brød, og påskefestens offer må ikke bli liggende til om morgenen. Det beste av førstegrøden på jorden din skal du bringe til Herren din Guds hus. Du skal ikke koke et kje i melken fra moren. Herren sa til Moses: “Skriv opp disse budene! For på grunnlag av dem slutter jeg en pakt med deg og Israel." Moses var hos Herren i førti dager og førti netter, og han smakte hverken mat eller drikke. Og Herren skrev paktens ord, de ti bud, på tavlene.
Responsorium
Loven ble gitt ved Moses, nåden og sannheten kom ved Jesus Kristus.* Gud har ingen noensinne sett, men den enbårne Sønn som er i Faderens favn, han har forklart oss hvem han er.
Men alle vi gjenspeiler med utildekket ansikt Herrens herlighet og forvandles til det samme bilde, fra herlighet til herlighet.
* Gud har ingen noensinne sett, men den enbårne Sønn som er i Faderens favn, han har forklart oss hvem han er.
Annen lesning
Fra Tertullians bok om bønnen.
Det åndelige offer
Bønnen er det åndelige offer som opphever den gamle pakts ofringer. „Hva skal jeg med alle deres slaktoffer?", sier Herren. „Jeg er mett av brennoffer av værer og fett fra lam; blod av okser og bukker vil jeg ikke ha. Hvem har forlangt dette av deres hånd?“l.
Hva Gud vil ha, lærer Evangeliet oss. „Timen skal komme", sier Jesus, „da de sanne tilbedere skal tilbe Faderen i ånd og sannhet. Gud er And"?, og det er slike tilbedere han vil ha.
Vi er de sanne tilbedere, vi er de sanne offerprester, vi som ber i Anden og i Anden ofrer bønn som den offergave som er Gud verdig, og som er etter hans behag, det vil si det offer han krever og har sett seg ut. Det er denne bønn vi skal toge frem til Guds alter med, under salmer og hymner, - en inderlig og helhjertet bønn, fostret av troen, pleiet av sannheten, lytefri ved uskyld, ren ved kyskhet, bekranset av kjærlighet. Slik bønn vil oppnå alt for oss hos Gud. For hva skulle vel Gud nekte den bønn som kommer fra ånd og sannhet, den som er slik han vil? Vi både leser og hører om og tror på alle de bevis som finnes på hvor virksom den er!
I gammel tid kunne bønn fri fra ild og villdyr og sult, enda den ennå ikke var blitt utformet av Kristus. Hvor meget kraftigere er da ikke kristnes bønn enn disses! Den får ikke en engel med duggfrisk vind til å stige ned midt i ovnen3, den lukker ikke løvens gap4 og sender ikke onnefolkenes mat til dem som sulter5. Den fjerner ikke lidelse ved særskilte gunstbevisninger, men den lærer utholdenhet til dem som lider, prøves og sørger. Ved dens kraft forøkes nådens liv, slik at troen kan forstå hva den kan oppnå av Herren, og hva den må utholde for Guds navns skyld.
I gammel tid utvirket bønn plagene i Egypt, jaget fiendens hærer på flukt, stoppet det gagnlige regn. Men nå beskytter rettferdighetens bønn mot Guds vrede, den våker over fiender og ber for forfølgere. Er det så merkelig at den kan tvinge regn ned fra himmelen, når den også kan få ild til å fare nedé? Alene bønn kan overmanne Gud, men Kristus ville ikke at den skulle brukes til å skade, han gav all dens kraft til å gjøre vel. Det eneste den kan, er derfor å kalle de avdødes sjeler tilbake fra selve den vei som fører til døden, gi svake styrken tilbake, helbrede syke, befri besatte, åpne fengselsporter, løse uskyldiges lenker. Bønn renser også fra synd, gir motstandskraft mot fristelser, stopper forfølgelser, trøster mismodige, gleder storsinnede, ledsager veifarende, roer bølger, skremmer røvere, gir mat til fattige, rettleder rike, løfter opp falne, støtter vaklende, holder oppe dem som står.
Alle englene ber, hele skaperverket ber, bufe og villdyr ber. De faller på kne, og når de går ut av sitt fjøs og sitt hi, er det ikke for ingenting de løfter sin ånd mot himmelen og gir lyd fra seg, hver på sin måte. Og når fuglene våkner, stiger de opp mot himmelhvelvingen og strekker vingene, i stedet for hender, ut i korsform og synger noe som synes å være en bønn.
Hva mere er der å si om bønnen og bønnens virke? Bare det, at til og med Herren selv bad, - ham være ære og kraft i evigheters evighet.
Responsorium
De sanne tilbedere skal tilbe Faderen i ånd og sannhet,* for slike tilbedere er det Faderen vil ha.
Gud er ånd, og de som tilber ham, må tilbe i ånd og sannhet,
* for slike tilbedere er det Faderen vil ha.
Bønn
Herre, vi ber deg: Gi oss å forberede våre hjerter og sinn til den høytid som nå stunder til, så vi med glede kan feire påskens mysterium. Ved vår Herre Jesus Kristus, din Sønn, som lever og råder med deg i den Hellige Ånds enhet, Gud fra evighet til evighet.
12. mars 2026, torsdag
3 torsdag i fasten
Herre, løs min tunge.
Så min munn kan forkynne din pris.
Ant. Lytt til Herrens rost i dag, forherd ikke deres hjerter.
Salme 95
Oppfordring til lovsang.
Kom, la oss juble for Herren, *
rope av glede for Gud, vår frelse.
La oss tre frem for hans åsyn med lovsang, *
synge hans pris med salmer.
For Herren er en mektig Gud, *
en stor konge over alle guder.
Han holder jordens dyp i sin hånd, *
han har fjellenes høyder i eie.
Havet er hans, *
han har skapt det,
hans hender har formet *
det tørre land.
Kom, la oss tilbe og kaste oss ned, *
knele for Herrens, vår Skapers åsyn.
For han er vår Gud. *
Vi er det folk han fører, den hjord han leder.
Lytt til hans røst i dag, forherd ikke deres hjerter *
som på opprørets og fristelsens dag i ørkenen,
da deres fedre satte meg på prøve, *
skjønt de hadde sett min gjerning.
I førti år var jeg harm på denne slekt. *
Jeg sa: „Deres hjerter er forherdet,
de kjenner ikke mine veier.“
Så svor jeg i min vrede: *
„De skal ikke gå inn til min hvile.“
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
12. mars 2026, torsdag
3 torsdag i fasten
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen. (Halleluja!)
Hymne
Høyr milde Skapar, bøni vår,
for deg me stend i anger sår;
og beiske tåror på din fot
er vitne um at me gjer bot.
I all vår veikskap me oss ter
for deg som sjeledjupet ser,
me ropar på vår syndarveg:
Hjelp, Herre, og miskunna deg!
Så syndleg me mot deg fór fram.
A, kan du strjuka ut vår skam,
so sjeli atter syndefri
fær skina klårt til æra di!
Um tung vår lekam boti finn,
so styrk oss du i sjel og sinn,
og lat oss fram i dygder gå
til Himmerike me kann nå!
Trieinings Gud, du gjeve oss
som bera vil med deg din kross
og held vår lekam her i tukt,
at sjeli ber si ævefrukt.
eller: Eg ropar høgt or djupet.. ⇓⇑
eller: Å Kristus, rettferdssoli sjå! ⇓⇑
eller: Krist som lét dagsljoset daga... ⇓⇑
eller: Se, vi går opp til Jerusalem... ⇓⇑
Ant. 1 Sions barn juble for sin konge.
Salme 87
Jerusalem alle folkeslags mor
Det Jerusalem som er i det høye, det er fritt, og det er vår mor (Gal 4,26).
Den by han har grunnlagt på det hellige fjell, *
har Herren kjær.
Det er Sions porter han har kjær *
fremfor alle Jakobs boliger.
du Guds egen by.
Rahab og Babylon regner jeg *
blant dem som kjenner meg.
i Tyrus eller Nubia,
men om Sion skal det hete: Her er alle født. *
Den Høyeste har det i sitt vern.
som her er født. *
Alle hører de hjemme i deg.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Sions barn juble for sin konge.
Ant. 2 Herre, vår Herre, stort er ditt navn over den vide jord.
Jesaja (40,10-17)
Den gode hyrde: Gud, den allerhøyeste og allvitende
Se, /eg kommer snart og bringer lønnen med (Åp 22,12).
Se, Gud, Herren, kommer med velde, *
han seirer ved sin arm.
Hans lønn følger med ham, *
hans belønning går foran ham.
samle lammene i sine armer.
Han skal bære dem ved barmen, *
og lede deres mødre varsomt.
og himmelen med utspente fingre?
Hvem har samlet jordens muld i skjeppe, *
veid fjellene med vekt og haugene på skålvekt?
hvem har lært ham og gitt ham råd?
Hvem har han rådspurt som kunne gi ham forstand, *
opplyse ham om den rette vei,
og vise ham veien til innsikt?
Se, folkene er som en dråpe fra et spann, *
som et støvgrann på en vektskål er de å regne,
som virvles opp.
Libanon forslår ikke til brensel, *
dyrene der ikke til brennoffer.
som ingenting og tomhet aktes de av ham.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 Herre, vår Herre, stort er ditt navn over den vide jord.
Ant. 3 Herren er min styrke og lovsang.
Salme 99
Herren vår Gud er hellig
Du troner over kjeruber; du som løste jorden fra det onde da du ble oss lik (Athanasius).
Herren er konge, folkene bever. *
Han troner over kjeruber, jorden ryster.
Herren er stor i Sion, *
opphøyet over alle folk.
sterk er han og hellig.
Du er kongen som elsker rett og rettferd, *
du har grunnlagt orden og rett,
i Jakob øver du din gjerning.
fall ned for hans fotskammel, han er hellig.
Moses og Aron var blant hans prester, +
Samuel blant dem som påkalte ham; *
de ropte til Herren og han hørte dem.
de holdt hans ord og den lov han gav.
Herre, vår Gud, du svarte dem, *
du var dem en nådig Gud, men hevnet deres brøde.
kast dere ned for hans hellige fjell,
hellig er Herren, vår Gud.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 Herren er min styrke og lovsang.
Lesning
1 Kong 8,51-53a
Det folk du forte ut av Egypt, midt ut av jernovnen, er ditt folk og din eiendom. Lukk ikke oynene for de inderlige bonner som stiger opp fra din tjener og fra ditt folk Israel, men hor alltid på dem når de roper til deg. For du har skilt dem ut fra alle folkeslag på jorden, så de skal vaere din eiendom.
Responsorium
Herren er min tilflukt, + han frir meg fra jegerens snare.
Herren er min tilflukt, + han frir meg fra jegerens snare.
Fra alt som vil skade meg.
+ Fra jegerens snare.
Ære være Faderen og Sonnen og den Hellige And.
Herren er min tilflukt, + han frir meg fra jegerens snare.
Ant. Er det ved Guds finger jeg driver demoner ut, da er jo Guds rike kommet til dere.
Benedictus (Sakarias' lovsang om forløperen for Messias)
Luk 1:68-79
Velsignet være Herren, Israels Gud, *
for han har sett til sitt folk og løst det ut.
Han har oppreist for oss en kraft til frelse *
i sin tjener Davids ætt;
gjennom sine hellige profeters munn:
Å frelse oss fra våre fiender *
og fra deres hånd som hater oss;
den ed han svor Abraham, vår far;
å gi oss å tjene ham uten frykt, *
fridd fra våre fienders hender,
alle våre dager.
Også du, barn, skal kalles profet for den Høyeste. *
Du skal gå forut for Herren og rydde hans veier,
gjennom syndenes forlatelse,
ved vår Guds barmhjertighet og miskunn *
som vil la solrenning fra det høye gjeste oss,
og styre våre skritt inn på fredens vei.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige Ånd.
og i all evighet. Amen.
Ant. Er det ved Guds finger jeg driver demoner ut, da er jo Guds rike kommet til dere.
Forbønner
La oss lovprise Kristus, vår Herre, han som kom som lys til verden for at vi ikke skulle vandre i mørke, men eie livets lys, la oss be til ham og si:
R. La ditt ord være en lykt for vår fot.
- Milde Gud og Herre, gi oss i dag å bli deg mere lik, slik at det som gikk tapt i den første Adam, kan gjenopprettes i deg.
- Måtte ditt ord være en lykt for vår fot, så vi handler i pakt med sannheten og vokser i kjærlighet.
- Lær oss trofast å handle til beste for alle, så Kirken blir en ledestjerne for hele menneskeheten.
- Gi oss omvendelsens nåde, så vi kan vokse i ditt vennskap og gjøre godt igjen de synder vi har begått mot din visdom og godhet.
Fader vår
Fader vår,
du som er i himmelen!
Helliget vorde ditt navn.
Komme ditt rike.
Skie din vilje,
som i himmelen så og på jorden.
Gi oss i dag vårt daglige brød.
Og forlat oss vår skyld,
som vi og forlater våre skyldnere.
Og led oss ikke inn i fristelse,
men fri oss fra det onde.
Bønn
Herre, vi ber deg: Gi oss å forberede våre hjerter og sinn til den høytid som nå stunder til, så vi med glede kan feire påskens mysterium. Ved vår Herre Jesus Kristus, din Sønn, som lever og råder med deg i den Hellige Ånds enhet, Gud fra evighet til evighet.
Avslutning
Herren velsigne oss, bevare oss fra alt ondt og føre oss til det evige liv. Amen.
Texter från: "Tidebønnene" - St. Olav Forlag 2006
Förord till "Kyrkans dagliga Bön" av bp Hubertus Brandenburg
Den 12 mars 2026, torsdag
3 torsdag i fasten
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen.
Hymne
Hold oppe, Gud, hos oss ditt ord,
la det få overmakt på jord
mot dem som Krist din Sønn, vår sol,
vil støte fra hans kongestol!
La sees, Herre Krist, ditt verk,
at du er fremfor alle sterk,
forsvar din arme kristenhet,
ditt navn til pris i evighet.
Gud Hellig And, du trøster sann,
gi enig tro i alle land!
Bli hos oss i vår siste nød,
gi oss i Gud en salig død!
eller: O Gud, på nåde rik ⇓⇑
eller: Du, Herre, opprettholder alt ⇓⇑
Ant. Nå er det tid for anger og bot, til å gjøre godt igjen for våre synder, til frelse for vår sjel.
Salme 119 (113-130 XV Samech)
Tvesinnede mennesker har jeg imot, *
men jeg elsker din lov.
Du er mitt skjold og mitt vern. *
Jeg setter min lit til ditt ord.
Jeg vil holde de bud jeg fikk av min Gud.
Hold meg oppe etter ditt ord, så jeg kan leve. *
La ikke mitt håp bli til skamme.
og får ha min glede i dine bud.
Alle som viker fra dine bud, viser du fra deg. *
Deres planer er fulle av svik.
derfor elsker jeg dme bud.
Redsel for deg får meg til å gyse. *
Jeg frykter dine dommer.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Salme 79 (1-5.8-11.13)
Klagesang over Jerusalem
Hvis du bare hadde forstått hva som tjener til din fred (Luk 19,42).
Herre, fremmede har trengt inn i ditt land, *
gjort ditt hellige tempel urent,
lagt Jerusalem i ruiner.
De har gitt dine tjeneres lik *
over til føde for himmelens fugler,
til føde for ville dyr.
De har latt blod flyte som vann i Jerusalem, *
og det var ingen til å begrave.
til hån for folk omkring oss.
Herre, skal din vrede vare for alltid, *
skal din nidkjærhet brenne som ild?
skynd deg, vis oss din miskunn.
Gi ditt navn ære og hjelp oss, Gud vår frelser, *
for ditt navns skyld utslett vår synd.
Hvor er deres Gud?
La oss få se det bli kjent *
at du hevner dine tjeneres blod.
fri de dødsdømte ut ved din veldige arm.
Og vi, ditt folk, den hjord du fører, *
vi skal takke deg til evig tid,
lovsynge deg fra slekt til slekt.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Salme 80
Herre, se til din vingård
Kom, Herre Jesus (Åp 22,20).
Hør oss, Israels hyrde, *
du fører Josef som en hjord.
Du troner over kjeruber, *
åpenbar din herlighet for Efraim,
Benjamin og Manasse.
og kom oss til hjelp.
Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
hvor lenge skal din vrede vare? *
Når skal du høre din tjeners bønn?
Du lot dem ete sitt brød i gråt, *
gav dem tårer å drikke til overmål.
våre fiender spotter oss.
Herre, hærskarenes Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
Du drev folkeslag bort og plantet den.
Du ryddet grunnen for den, *
den slo rot og fylte landet.
mektige sedertrær av dens ranker.
Den strakte sine grener ut mot havet, *
sine skudd helt frem til elven.
så alle som går forbi kan ribbe den?
Villsvin fra skogen kan ødelegge den *
og markens kryp kan fortære den.
se ned fra himmelen.
Ta deg av ditt vintre, +
vern om det du har plantet med din høyre hånd, *
om din sønn som du har gitt styrke.
De skal gå til grunne ved din harme.
Hold din hånd over ham du har ved din høyre, *
menneskesønnen som du har gitt styrke.
gi oss livet igjen, *
så vil vi påkalle ditt navn.
Herre, hærskarenes Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. Nå er det tid for anger og bot, til å gjøre godt igjen for våre synder, til frelse for vår sjel.
Kort lesning
Jes 55,6-7
Søk Herren mens han er å finne, kall på ham den stund han er nær! Den ugudelige skal forlate sin vei og ugjerningsmannen oppgi sine tanker og vende om til Herren, så vil han vise barmhjertighet, til vår Gud, for han vil gjerne tilgi.
Skap i meg et rent hjerte, Gud.
Gi meg en ny og trofast ånd.
Bønn
Herre, vi ber deg: Gi oss å forberede våre hjerter og sinn til den høytid som nå stunder til, så vi med glede kan feire påskens mysterium. Ved vår Herre Jesus Kristus, din Sønn, som lever og råder med deg i den Hellige Ånds enhet, Gud fra evighet til evighet.
La oss prise Herren.
Gud være lovet!.
Den 12 mars 2026, torsdag
3 torsdag i fasten
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen.
Hymne
Hold oppe, Gud, hos oss ditt ord,
la det få overmakt på jord
mot dem som Krist din Sønn, vår sol,
vil støte fra hans kongestol!
La sees, Herre Krist, ditt verk,
at du er fremfor alle sterk,
forsvar din arme kristenhet,
ditt navn til pris i evighet.
Gud Hellig And, du trøster sann,
gi enig tro i alle land!
Bli hos oss i vår siste nød,
gi oss i Gud en salig død!
eller: O Gud, på nåde rik ⇓⇑
eller: Du, Herre, opprettholder alt ⇓⇑
Ant. Så sant jeg lever, sier Herren, jeg vil ingen synders dod, men at han omvender seg og lever.
Salme 119 (113-130 XV Samech)
Tvesinnede mennesker har jeg imot, *
men jeg elsker din lov.
Du er mitt skjold og mitt vern. *
Jeg setter min lit til ditt ord.
Jeg vil holde de bud jeg fikk av min Gud.
Hold meg oppe etter ditt ord, så jeg kan leve. *
La ikke mitt håp bli til skamme.
og får ha min glede i dine bud.
Alle som viker fra dine bud, viser du fra deg. *
Deres planer er fulle av svik.
derfor elsker jeg dme bud.
Redsel for deg får meg til å gyse. *
Jeg frykter dine dommer.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Salme 79 (1-5.8-11.13)
Klagesang over Jerusalem
Hvis du bare hadde forstått hva som tjener til din fred (Luk 19,42).
Herre, fremmede har trengt inn i ditt land, *
gjort ditt hellige tempel urent,
lagt Jerusalem i ruiner.
De har gitt dine tjeneres lik *
over til føde for himmelens fugler,
til føde for ville dyr.
De har latt blod flyte som vann i Jerusalem, *
og det var ingen til å begrave.
til hån for folk omkring oss.
Herre, skal din vrede vare for alltid, *
skal din nidkjærhet brenne som ild?
skynd deg, vis oss din miskunn.
Gi ditt navn ære og hjelp oss, Gud vår frelser, *
for ditt navns skyld utslett vår synd.
Hvor er deres Gud?
La oss få se det bli kjent *
at du hevner dine tjeneres blod.
fri de dødsdømte ut ved din veldige arm.
Og vi, ditt folk, den hjord du fører, *
vi skal takke deg til evig tid,
lovsynge deg fra slekt til slekt.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Salme 80
Herre, se til din vingård
Kom, Herre Jesus (Åp 22,20).
Hør oss, Israels hyrde, *
du fører Josef som en hjord.
Du troner over kjeruber, *
åpenbar din herlighet for Efraim,
Benjamin og Manasse.
og kom oss til hjelp.
Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
hvor lenge skal din vrede vare? *
Når skal du høre din tjeners bønn?
Du lot dem ete sitt brød i gråt, *
gav dem tårer å drikke til overmål.
våre fiender spotter oss.
Herre, hærskarenes Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
Du drev folkeslag bort og plantet den.
Du ryddet grunnen for den, *
den slo rot og fylte landet.
mektige sedertrær av dens ranker.
Den strakte sine grener ut mot havet, *
sine skudd helt frem til elven.
så alle som går forbi kan ribbe den?
Villsvin fra skogen kan ødelegge den *
og markens kryp kan fortære den.
se ned fra himmelen.
Ta deg av ditt vintre, +
vern om det du har plantet med din høyre hånd, *
om din sønn som du har gitt styrke.
De skal gå til grunne ved din harme.
Hold din hånd over ham du har ved din høyre, *
menneskesønnen som du har gitt styrke.
gi oss livet igjen, *
så vil vi påkalle ditt navn.
Herre, hærskarenes Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. Så sant jeg lever, sier Herren, jeg vil ingen synders dod, men at han omvender seg og lever.
Kort lesning
Deut 30,2-3a
Når du vender om til Herren din Gud av hele ditt hjerte og hele din sjel og adlyder ham i alt det jeg byr deg i dag, både du og dine barn, da skal Herren din Gud vende din lagnad og være barmhjertig mot deg.
Vend ditt åsyn fra min skyld.
Og utslett all min ondskap.
Bønn
Herre, vi ber deg: Gi oss å forberede våre hjerter og sinn til den høytid som nå stunder til, så vi med glede kan feire påskens mysterium. Ved vår Herre Jesus Kristus, din Sønn, som lever og råder med deg i den Hellige Ånds enhet, Gud fra evighet til evighet.
La oss prise Herren.
Gud være lovet!.
Den 12 mars 2026, torsdag
3 torsdag i fasten
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen.
Hymne
Hold oppe, Gud, hos oss ditt ord,
la det få overmakt på jord
mot dem som Krist din Sønn, vår sol,
vil støte fra hans kongestol!
La sees, Herre Krist, ditt verk,
at du er fremfor alle sterk,
forsvar din arme kristenhet,
ditt navn til pris i evighet.
Gud Hellig And, du trøster sann,
gi enig tro i alle land!
Bli hos oss i vår siste nød,
gi oss i Gud en salig død!
eller: O Gud, på nåde rik ⇓⇑
eller: Du, Herre, opprettholder alt ⇓⇑
Ant. Ved Guds rettferds våpen og hans kraft holder vi stand med stor tålmodighet.
Salme 119 (113-130 XV Samech)
Tvesinnede mennesker har jeg imot, *
men jeg elsker din lov.
Du er mitt skjold og mitt vern. *
Jeg setter min lit til ditt ord.
Jeg vil holde de bud jeg fikk av min Gud.
Hold meg oppe etter ditt ord, så jeg kan leve. *
La ikke mitt håp bli til skamme.
og får ha min glede i dine bud.
Alle som viker fra dine bud, viser du fra deg. *
Deres planer er fulle av svik.
derfor elsker jeg dme bud.
Redsel for deg får meg til å gyse. *
Jeg frykter dine dommer.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Salme 79 (1-5.8-11.13)
Klagesang over Jerusalem
Hvis du bare hadde forstått hva som tjener til din fred (Luk 19,42).
Herre, fremmede har trengt inn i ditt land, *
gjort ditt hellige tempel urent,
lagt Jerusalem i ruiner.
De har gitt dine tjeneres lik *
over til føde for himmelens fugler,
til føde for ville dyr.
De har latt blod flyte som vann i Jerusalem, *
og det var ingen til å begrave.
til hån for folk omkring oss.
Herre, skal din vrede vare for alltid, *
skal din nidkjærhet brenne som ild?
skynd deg, vis oss din miskunn.
Gi ditt navn ære og hjelp oss, Gud vår frelser, *
for ditt navns skyld utslett vår synd.
Hvor er deres Gud?
La oss få se det bli kjent *
at du hevner dine tjeneres blod.
fri de dødsdømte ut ved din veldige arm.
Og vi, ditt folk, den hjord du fører, *
vi skal takke deg til evig tid,
lovsynge deg fra slekt til slekt.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Salme 80
Herre, se til din vingård
Kom, Herre Jesus (Åp 22,20).
Hør oss, Israels hyrde, *
du fører Josef som en hjord.
Du troner over kjeruber, *
åpenbar din herlighet for Efraim,
Benjamin og Manasse.
og kom oss til hjelp.
Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
hvor lenge skal din vrede vare? *
Når skal du høre din tjeners bønn?
Du lot dem ete sitt brød i gråt, *
gav dem tårer å drikke til overmål.
våre fiender spotter oss.
Herre, hærskarenes Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
Du drev folkeslag bort og plantet den.
Du ryddet grunnen for den, *
den slo rot og fylte landet.
mektige sedertrær av dens ranker.
Den strakte sine grener ut mot havet, *
sine skudd helt frem til elven.
så alle som går forbi kan ribbe den?
Villsvin fra skogen kan ødelegge den *
og markens kryp kan fortære den.
se ned fra himmelen.
Ta deg av ditt vintre, +
vern om det du har plantet med din høyre hånd, *
om din sønn som du har gitt styrke.
De skal gå til grunne ved din harme.
Hold din hånd over ham du har ved din høyre, *
menneskesønnen som du har gitt styrke.
gi oss livet igjen, *
så vil vi påkalle ditt navn.
Herre, hærskarenes Gud, før oss tilbake, *
la ditt åsyn lyse så vi blir frelst.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. Ved Guds rettferds våpen og hans kraft holder vi stand med stor tålmodighet.
Kort lesning
Heb 10,35-36
Kast ikke vrak på de lidelser dere har fått å kjempe med, men fortsett å være frimodige; det vil bli rikelig belønnet. Det dere trenger, er standhaftighet, om dere skal vinne den pris Gud har lovet den som gjør hans vilje.
En sønderbrutt ånd er mitt offer.
Det knuste hjerte vil du ikke forsmå.
Bønn
Herre, vi ber deg: Gi oss å forberede våre hjerter og sinn til den høytid som nå stunder til, så vi med glede kan feire påskens mysterium. Ved vår Herre Jesus Kristus, din Sønn, som lever og råder med deg i den Hellige Ånds enhet, Gud fra evighet til evighet.
La oss prise Herren.
Gud være lovet!.
Den 12 mars 2026, torsdag
3 torsdag i fasten
Gud, kom meg til hjelp
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen. (Halleluja!)
Hymne
Høyr milde Skapar, bøni vår,
for deg me stend i anger sår;
og beiske tåror på din fot
er vitne um at me gjer bot.
I all vår veikskap me oss ter
for deg som sjeledjupet ser,
me ropar på vår syndarveg:
Hjelp, Herre, og miskunna deg!
Så syndleg me mot deg fór fram.
A, kan du strjuka ut vår skam,
so sjeli atter syndefri
fær skina klårt til æra di!
Um tung vår lekam boti finn,
so styrk oss du i sjel og sinn,
og lat oss fram i dygder gå
til Himmerike me kann nå!
Trieinings Gud, du gjeve oss
som bera vil med deg din kross
og held vår lekam her i tukt,
at sjeli ber si ævefrukt.
eller: Eg ropar høgt or djupet.. ⇓⇑
eller: Å Kristus, rettferdssoli sjå! ⇓⇑
eller: Krist som lét dagsljoset daga... ⇓⇑
eller: Se, vi går opp til Jerusalem... ⇓⇑
Ant. 1 Tillitsfullt og med glede, Herre, har jeg gitt deg alt.
Salme 132
Guds løfte til Davids hus
Gud Herren vil gi ham hans far Davids trone (Luk 1,32).
I
Herre, kom David ihu *
for all hans møye.
Han som svor for Herren, *
gav Jakobs Veldige et løfte:
ikke stige opp på mitt leie.
Jeg vil ikke unne mine øyne søvn, *
mine øyelokk hvile,
en bolig for Jakobs Veldige.
I Efrata hørte vi om Herrens ark, *
på markene i Jaar fant vi den.
tilbe ved hans føtters skammel.
Reis deg, Herre, kom til ditt hvilested, *
du og din veides ark.
dine fromme juble av fryd.
For din tjener Davids skyld, *
vis ikke din salvede fra deg.
og den Hellige And,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 Tillitsfullt og med glede, Herre, har jeg gitt deg alt.
Ant. 2 Gud skal gi ham Davids kongestol, og hans rike skal vare evig.
II
Herren svor David en ed, han svikter den ikke: *
Din ætling skal sitte på din trone.
Dersom dine sønner holder min pakt, *
de bud jeg lærer dem,
for alltid få sitte på din trone.
For Herren har kåret Sion *
som han har valgt til sin bolig:
her har jeg ønsket å bo.
Maten på Sion vil jeg velsigne, *
mette hennes fattige med brød.
de fromme skal juble av fryd.
Der vil jeg la spire Davids horn, *
berede en lampe for min salvede.
men på hans hode skal kronen funkle.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. 2 Gud skal gi ham Davids kongestol, og hans rike skal vare evig.
Ant. 3 Herren har gitt ham makt og heder og kongevelde, og alle folkeslag skal tjene ham.
Canticum
JohannesÅpenbaring (11,1718;12,10b12b)
Om Guds dom
Vi takker deg, Herre Gud, Allhersker, *
du som er og som var,
fordi du har tatt din store makt i eie, *
fordi du har tiltrådt ditt kongevelde.
men din vrede er kommet og tiden
for de dødes dom.
Da skal du lønne dine tjenere profetene, *
de hellige og dem som frykter ditt navn,
små og store.
og hans Salvedes makt.
For våre brødres anklager er blitt styrtet, *
han som dag og natt anklager dem for vår Gud.
og ved det ord de vitnet om.
De hadde ikke livet for kjært til å gå i døden. *
Derfor fryd dere, himler, og alle som bor der!
og den Hellige And,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 3 Herren har gitt ham makt og heder og kongevelde, og alle folkeslag skal tjene ham.
Lesning
Jak 4,7-8.10
Underkast dere Gud! Stå djevelen imot, så flykter han bort fra dere. Tvett deres hender, syndere; rens deres hjerter, tvilere! Boy dere i stovet for Herren, så skal han reise dere opp.
Responsorium
Jeg sier: Herre, vær meg nådig.
Jeg sier: Herre, vær meg nådig.
Helbred meg, for jeg har syndet mot deg.
Vær meg nådig.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
Jeg sier: Herre, vær meg nådig.
Ant. En kvinne i mengden ropte: Lykkelig det liv som bar deg og det bryst du diet.
Magnificat (Marias lovsang)
Luk 1:46-55
Min sjel opphøyer Herren, *
min ånd fryder seg i Gud, min frelser,
han som har sett til sin ringe tjenerinne. *
For se, fra nå av skal alle slekter prise meg salig.
Hellig er hans navn.
Hans miskunn varer fra slekt til slekt *
mot dem som frykter ham.
han spredte dem som gikk med hovmodstanker.
Han støtte herskere ned fra tronen *
og opphøyet de ringe.
rikfolk ble sendt tomhendt bort.
Han tok seg av Israel, sin tjener, *
for han kom ihu sin miskunn.
Abraham og hans ætt til evig tid.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And.
og i all evighet. Amen.
Ant. En kvinne i mengden ropte: Lykkelig det liv som bar deg og det bryst du diet.
Forbønner
La oss innstendig be til Kristus Herren, han som gav oss det bud at vi skal elske hverandre, og si:
R. Herre, styrk kjærligheten hos ditt folk.
- Gode mester, lær oss å elske deg i våre brødre og å gjøre mot deg det vi gjør mot dem.
- Du som på korset bad Faderen tilgi dine bødler, gi oss å elske våre fiender og be for dem som forfølger oss.
- Gi oss større kjærlighet, kraft og tro ved ditt legemes og blods mysterium; helbred de syke, trøst de sørgmodige, gi håp til dem som ligger for døden.
- Du verdens lys, du som gav den blindfødte synet da han hadde vasket seg i Sjiloadammen, opplys katekumenene ved dåpens bad og livets ord.
- Mett de avdøde med din kjærlighet, og la oss få telles med blant dine utvalgte.
Fader vår
Fader vår,
du som er i himmelen!
Helliget vorde ditt navn.
Komme ditt rike.
Skie din vilje,
som i himmelen så og på jorden.
Gi oss i dag vårt daglige brød.
Og forlat oss vår skyld,
som vi og forlater våre skyldnere.
Og led oss ikke inn i fristelse,
men fri oss fra det onde.
Bønn
Herre, fyll våre hjerter med din nåde. Fri oss fra denne verdens villfarelser, og gi oss styrke til å holde fast ved din lære. Ved vår Herre Jesus Kristus, din Sønn, som lever og råder med deg i den Hellige Ånds enhet, Gud fra evighet til evighet.
Avslutning
Herren velsigne oss, bevare oss fra alt ondt og føre oss til det evige liv. Amen.
Den 12 mars 2026
Torsdag
Gud, kom meg til hjelp.
Herre, vær snar til frelse.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige And, ,
som det var i opphavet, så nå og alltid og i all evighet. Amen. (Halleluja)
Hymne
Før dagens siste lysning dør
og natten breder ut sitt slør,
vi ber deg, Skaper, mild og kjær,
vær du oss med din allmakt nær.
La svinne hver en syndig drøm
og led vår tankes ville strøm.
Mot helvedsfyrstens list og vold
vær du i natt vårt vern og skjold.
O milde Fader, hør vår bønn,
du som med din enbårne Sønn
og Trøsteren, den Helligånd
allverden styrer med din hånd. Amen.
eller:
O Kristus, du som lyset er,
alt mørke flyr hvor du er nær.
Vi ser i bønn og tro til deg
når solens lys nu skjuler seg.
Til Frelser for oss er du satt,
beskytt oss da i denne natt,
så vi hos deg må finne ro
og i din omsorg trygge bo.
Gud Fader, Sønn og Helligånd,
som styrer alt med allmaktshånd,
deg hellige Treenighet,
skje lov og pris i evighet! Amen.
Ant. 1 I håp skal mitt legeme hvile.
Salme 16
Herren er min arvedel
Gud lot ham oppstå og løste ham fra dødens ve (Apg 2,24).
Vern meg, min Gud. *
Jeg håper på deg.
Jeg sier til Herren: *
Du er min Gud og mitt eneste gode."
å lite på jordens guder.
Mange plager rammer dem *
som følger fremmede guder.
Jeg vil ikke ta deres navn i min munn.
Herren er min arvedel, mitt beger. *
Det er du som bestemmer min lodd.
Jeg gleder meg over min arv.
Jeg priser Herren for hans råd, *
for manende ord i mitt hjerte om natten.
Med ham ved min høyre står jeg trygt.
Derfor gledes mitt hjerte, min tunge jubler, *
i håp skal mitt legeme hvile.
din hellige til gravens oppløsning.
Du lærer meg livets vei, *
gir meg gledens fylde for ditt åsyn,
evig salighet ved din høyre.
og den Hellige Ånd,
som det var i opphavet, så nå og alltid *
og i all evighet. Amen.
Ant. 1 I håp skal mitt legeme hvile.
Lesning
1 Tess 5,23
Måtte han selv, fredens Gud, hellige dere helt og fullt, og med legeme, sjel og ånd bevare dere helstøpte, så dere kan stå plettfrie frem når vår Herre Jesus Kristus kommer.
Responsorium
I dine hender, Herre, overgir jeg min ånd.
I dine hender, Herre, overgir jeg min ånd.
Du har løskjøpt oss, Herre, sannhetens Gud.
I dine hender, Herre, overgir jeg min ånd.
Ære være Faderen og Sønnen og den Hellige Ånd.
I dine hender, Herre, overgir jeg min ånd.
Ant. Frels oss, Herre, vokt oss om vi våker eller sover, så vi kan våke med Kristus og hvile i fred.
Simeons lovsang
Luk 2:29-32
Herre, nå kan du la din tjener fare i fred, *
etter ditt ord.
For mine øyne har sett din frelse *
som du har beredt for folkenes åsyn,
en herlighet for ditt folk, Israel.
Ære være Faderen og Sønnen *
og den Hellige And,
og i all evighet. Amen.
Ant. Frels oss, Herre, vokt oss om vi våker eller sover, så vi kan våke med Kristus og hvile i fred.
Bønn
Herre, vår Gud, forny våre krefter ved nattens hvile etter dagens strev, så vi alltid fornyet ved din nåde, må tjene deg med legeme og sjel. Ved Kristus, vår Herre.
Velsignelsen
Den allmektige og barmhjertige Gud unne oss en rolig natt og en salig død. Amen.
Antifon til Jomfru Maria
Ave, Regma cælorum, ave, Domina angelorum,
salve, radix, salve, porta, ex qua mundo lux est orta.
Gaude, Virgo gloriosa, super omnes speciosa;
Vale, o valde decora,
et pro nobis Christum exora.
eller:
Hill deg, himlers dronning, hill deg, englers herskerinne,
vær hilset, Jesse rot, vær hilset, høye port,
fra deg er verdens lys opprunnet.
Fryd deg, ærefulle jomfru, du, den fagreste blant alle.
Du, den herligste, vær hilset. Be for oss til Krist, din Sønn.